Ajankohtaista

Sarja liikunnallisia hetkiä Hanna Brotheruksen kanssa

Ratkaiseva liike -videosarja tarjoaa sarjan lyhyitä liikunnallisia hetkiä Sinulle, joka kaipaat pienen tauon elämääsi. Tule kanssamme vetreyttämään oloasi aamun avauksena tai työpäivän keskellä. Löydät tämän 10-videon kokonaisuuden Maaseudun Sivistysliiton YouTube-kanavalta, aihetunnisteella #ratkaisevaliike. Linkki YouTubeen tässä.

Hanna Brotherus on tanssija, koreografi ja kehollisuuden asiantuntija. Hän ottaa videoilla meidät vastaan kotonaan, näinä epidemian ja eristyksen aikoina. Tilasimme Hannalta 10 pientä liikesarjaa, jotka julkaisimme sosiaalisen median kanavillamme toukokuun alussa.

Saimme hyvää palautetta ja paljon seuraajia: videot tavoittivat kahden viikon aikana yli 15 000 sosiaalisen median seuraajaa. Kiitos kaikille yhteydenpidosta ja tsemppauksista!

Kiitos Hanna, näillä ratkaisevilla on ollut hyvä aloittaa päivään orientoituminen 🙏

Lempeää taukojumppaa ja ihanaa musiikkia!

Nämä Hannan liikkeet on kivoja tehdä työpäivän lomassa👍

Nämä tämän aamun venytykset tekee tosi hyvää 👋🦶 Paitsi että ai kamala, miten tiukkaa tekee tuo jalkapohjien venyttäminen. Sitäkin tarpeellisempaa tietysti.

Kiitos videosta! Kehosta voi pitää huolta lempein venytyksin vaikka joka päivä ❤️🧡

Tärkeää taukojumppaa ja nopea tehdä vaikka kesken kokouksenkin!

Kyllä, hengitys antaa voimaa myös muuten kuin pitää hengissä.

Olipas kiva videosarja!

Nää on hyviä pieniä liikesarjoja, joita tehdään kotikonttorissamme #koronakevät

#ratkaisevaliike   #hannabrotheruscompany